Frölunda karate klubb - Gradering och avslutning VT-2022 Gradering för alla med vit, gult, orange och orange+ bälte måndag 23 maj kl.18.00 Gradering för alla med grönt bälte och uppåt onsdag 25
Tekniker till gult bälte - YouTube
Graderingssystemet inom judo – Svenska Judoförbundet